Las runas pueden ayudarnos de distintas formas. Si nos fijamos bien no es casual que las veamos camufladas en nuestra vida diaria, por ejemplo, la runa Kaunaz, la runa de la creatividad y la inspiración, es muy frecuente observarla en frisos, bordados, prendas o en elementos decorativos. 
La runa Algiz, una runa protectora que se usa mucho para canalizar la energía y la runa Hagalaz, una runa transformadora utilizada para obtener equilibrio, puede verse fácilmente en el famoso Vitrubio de Leonardo Da Vinci, símbolo de la perfección y el máximo equilibrio.
Incluso la runa Gebo, una runa que expresa generosidad y las dulzuras de la vida se puede ver en galletas.
¿Puede ser casualidad? Yo soy de las que creen que nada es totalmente casual.Y más cuando los simbolismos encajan a la perfección con el contenido y el significado de cada runa.
Una buena tirada de runas nos obliga a escuchar nuestro yo interior, recuperar esa intuición ancestral para obtener nuestro tan ansiado equilibrio, darnos las pistas para averiguar que es lo que nos va mal en la vida y como solucionarlo. En el mejor de los casos nos da un perfil psicológico, y en base a eso, los defectos que nos impiden evolucionar y como poder afrontarlos y mejorarlos.
Hoy en día sabemos que ciertos colores nos producen inconscientemente un determinado estado de ánimo (rojo-pasión, azul-relajación, gris-mal humor…), que cada vez hay más enfermedades cuya mente es la única responsable (anorexia, bulimia, depresión…etc.) y que muchas veces una fuerte sugestión puede llevarnos a experimentar incluso milagros aparentes (tomar medicinas placebo y recuperarnos milagrosamente).
Si se conoce bien el significado de cada runa y se cree verdaderamente en ellas nos veremos recompensados de múltiples maneras. Tener siempre presente la runa o runas con las que nos sentimos más atraídos o la que evoca nuestro problema más arraigado, puede hacer simplemente que poco a poco veamos la solución en nuestra cabeza y consecuentemente lo eliminemos de nuestra vida. Eso sí, la solución no llegará de forma rápida y brusca sino paulatinamente, a través de mucho esfuerzo. Si no hay esfuerzo y sacrificio por nuestra parte no conseguiremos nada tal como ocurre en todas las facetas de la vida.
Hay muchas maneras de utilizar las runas y de beneficiarnos de ellas:
Podemos colgar un cuadro que contenga las runas que más nos gusten donde más lo veamos, o simplemente bordarlas en prendas de ropa o dibujarlas con rotulador en alguna parte de nuestro cuerpo ocultas a la vista…las posibilidades son infinitas y pueden personalizarse al gusto de cada uno.
Eso sí, cada vez que visualicemos las runas de uno u otro modo, tendremos que asociarla a nuestro problema de modo que lo asimilemos poco a poco; de esta forma nos vendrán diferentes soluciones que tendremos que ir practicando poco a poco hasta alcanzar los resultados.
Para ello tendremos que afrontar nuestros miedos más oscuros, nuestras debilidades y lo que nos hace ser vulnerables, luchar con todo ello y hacer todo lo posible por vencerlos. Una vez conseguido este objetivo, que es lo más difícil, el resto irá sobre ruedas.
Por algo las runas siempre nos susurran al oído:
“Conócete y quiérete a ti mismo y así lo harán los demás.” “Mejora como persona y serás recompensado.”